Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 65,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 128,26g | Carbh: 273,86g.
Desayuno: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ЭГО Творог 9%, Груша. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Landers Сыр Моцарелла Голд, Каравай Лаваш, Папа Может Ветчина с Индейкой, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Фасоль 02.07. Cena: Густияр Сгущенное Молоко, Инжирный Персик, Помидоры, Яблоко, Нектарин, Клубника, Вареники с творогом 02.07. Pasa Bocas / Otros: Груша, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Запеканка творожная 02.07. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|