Diario de Cmoiraf, 20 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2015:
1013 kcal Grasa: 27,10g | Prot: 48,85g | Carbh: 146,74g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Canderel Sucralose, Auchan Yaourt 0%, Abricots, Auchan Mais en Grains Doux, Thon dans l'Eau (en Conserve), Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Tomates. Cena: Auchan Yaourt 0%, Canderel Sucralose, Bananes, Olives, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Oeuf, Melon. Pasa Bocas / Otros: Flan Pâtissier. más...
1335 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Bravo  
21 jul. 15 por el miembro: CECIEL06

     
 

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