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06 jul. 23
Diario de truckhire, 06 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
111,2 kg
Disminuído hasta ahora:
46,8 kg
.
Aún para ir:
34,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2023:
705 kcal
Grasa: 10,78g | Prot: 81,92g | Carbh: 67,20g.
Desayuno:
Woolworths Tuna in Springwater, Toasted Multigrain Bread, Ice Break No Added Sugar.
Almuerzo:
Feel Good Protein Tasteless Protein , Fat Blaster Weight Loss Shake.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
WOOT !!! Another great drop for the month 💪
06 jul. 23 por el miembro:
lizpackard09
Thanks
06 jul. 23 por el miembro:
truckhire
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