Diario de solyonova., 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
1542 kcal Grasa: 49,65g | Prot: 105,76g | Carbh: 155,84g.   Desayuno: 🍕 пицца гавайская 🍍, ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Макарун Манго/Маракуйя, 🍕 пицца с халапеньо 🌶️. Almuerzo: Черкизовский Сальчичон, Сыр-Бор Сыр Российский. Cena: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Ашан Капуста Кольраби, 🍕 пицца с халапеньо 🌶️, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Гаспачо 🇪🇸. más...
1476 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de solyonova.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.