Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2015
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 32,32g | Prot: 91,41g | Carbh: 182,63g.
Desayuno: хлопья овсяные дон густо, золотая жменька, мед, Простоквашино Творог 2 %, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, мед, вода, лимон. Almuerzo: Постный Борщ. Cena: Подлива, Пшеничная Каша, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок, Молоко. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 11 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Синхрофазотрон
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