|
|
2506 kcal
|
Grasa: 26,35g | Prot: 179,76g | Carbh: 401,31g.
Desayuno: マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ, はごろもフーズ シーチキンニューマイルド, 玄米ごはん, マイプロテイン プロテイン, かねふく 辛子明太ばらこ, 玄米ごはん. Almuerzo: ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, イオン オニオンとレタスのミックスサラダ, 生卵, マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ, ホクト ぶなしめじ, カークランド ベジタブルブレンド, 玉ねぎ, コストコ さくらどり挽肉（赤身90%）, 玄米ごはん. Cena: ベルフーズ にんにくたまり漬け, 生卵, はごろもフーズ シーチキンニューマイルド, かいわれ, 美山 和風キムチ, 紀文 糖質0g麺 丸麺. Pasa Bocas / Otros: 山崎製パン 草大福(つぶあん), 山崎製パン 白大福, ミニストップ 有機栽培ほし芋, DNS クレアチン, マイプロテイン グルタミン, バルクスポーツ EAA, マイプロテイン BCAA. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nabecchi
|