Diario de begana, 06 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2023
110 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2023:
1347 kcal Grasa: 65,40g | Prot: 48,10g | Carbh: 136,45g.   Desayuno: Aldi Gourmet Rohschinken, Dulano Bierschinken, Goldähren Körner Balance Sandwich, Becel Vital, Grandessa Himbeermarmelade, Goldland Blütenhonig. Almuerzo: Snack Time Baguette Schinken Käse. Pasa Bocas / Otros: Magnum Mini Classic, Toffifee Toffifee. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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