Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 86,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 42,77g | Prot: 151,82g | Carbh: 220,06g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Peito de Peru, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vigor Iogurte Whey, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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