Diario de ChefMarcusMacchiato, 05 jul. 23

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Guten tag meine lieben, samstag durfte ich mein auto abholen, es war großartig, sogar mit blumenstrauß. Er fährt sich toll und komme gut zurecht. Diese woche habe ich mit diät gestartet, 4 mahlzeiten, low carb hähnchen gemüse protein pudding 1300 kcal

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2023:

1201 kcal

Grasa: 24,94g | Prot: 137,10g | Carbh: 91,67g. Desayuno: Salz, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Banane. Almuerzo: Aldi Kaisergemüse, Hähnchenbrustfilet. Cena: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...

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Comentarios

Schöne woche euch, kann jetzt alles sehr gut losgehen 😀

05 jul. 23 por el miembro: ChefMarcusMacchiato

Dann gute Fahrt!

05 jul. 23 por el miembro: soku75

allzeit gute Fahrt, Marcus 🚗💪 hab du auch noch eine schöne Woche ☀️

05 jul. 23 por el miembro: Becci1603

Danke, hoffe dir geht's gut 👍 :) 😀 fährt sich super

05 jul. 23 por el miembro: ChefMarcusMacchiato

Glückwunsch zu deinem neuen Auto. 🍾🙋‍♀️

05 jul. 23 por el miembro: Süsse 60+

allseits gute Fahrt 🌻🌻🌻🌻

05 jul. 23 por el miembro: De Sarah

Gute Fahrt 🍀🍀

05 jul. 23 por el miembro: miem111

Alles Gute Marcus 💪 Die Kalorien halte ich aber für viel zu tief gewählt für Dich als Mann, ich bin mir Dich das es bei Dir nicht nötig ist. Trotzdem viel Erfolg

05 jul. 23 por el miembro: J-187

Ich gratuliere dir zum neuen Auto und wünsche dir stets gute Fahrt!

05 jul. 23 por el miembro: RiraRya

Toi Toi Toi + Glueckwunsch 👌💝

05 jul. 23 por el miembro: Bunte Teller

Ich wünsche Allzeit Gute Fahrt 🙋🏻‍♀️

05 jul. 23 por el miembro: Mini Mouse 1

Danke ihr lieben und ja das mit den kalorien ist richtig, ich mach das mal die woche und erhöhe dann wieder. So eine woche ist das mal ok, ist ein bißchen Vorbereitung für meinen Urlaub reise ende Juli, wenn ihr versteht :D 😀

06 jul. 23 por el miembro: ChefMarcusMacchiato


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