Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 56,66g | Carbh: 90,76g.
Desayuno: Пятерочка Кленовый Пекан, Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Чай. Almuerzo: Салат Овощной, Оливковое Масло, Курица Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Теос 2%. más...
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4139 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jinjerred
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