Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 52,16g | Prot: 87,57g | Carbh: 161,10g.
Desayuno: Flimty Flimty Raspberry, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Naraya Susu Kedelai. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aitarigan
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