Diario de AnastaciaMinty, 04 jul. 23

Perfil de AnastaciaMinty | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сьогодні на вагах 51,6 і в мене свято 🥳
Не знаю чому, але ця цифра 51 завжди знакова для мене! Це означає, що я на правильному шляху!

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:

1100 kcal

Grasa: 59,40g | Prot: 65,77g | Carbh: 81,77g. Desayuno: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Сырники Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Кофе с Молоком, Овощное Рагу, Яйцо Всмятку. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Гауда, Philadelphia Сыр Light, Паста с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Жареные Орехи Смешанные, Смешанные Орехи. más...

1881 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

63 Seguidores Apoyo

Comentarios

А який у вас зріст? Теж мрію про 53-51, але це нереально для мене (165 см)

04 jul. 23 por el miembro: IrinaZin1

Яка гарна цифра. І я хочу. Хоча б 53 для початку. І буду Рада.

04 jul. 23 por el miembro: Анастасия Лебеддева

За який час з 55 до 51 дійшли? На якій калорійності?

04 jul. 23 por el miembro: Анастасия Лебеддева

Вітаю 💐

05 jul. 23 por el miembro: anyabalakay

Зріст 165. Вага була 56, на стресі, як і в усіх. Взяла себе в руки. Не їм солодкого, майже. Вечеряю не пізніше 7 і потім прогулянка 2-3-4 км. Калорії - не більше 1400.

05 jul. 23 por el miembro: AnastaciaMinty


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de AnastaciaMinty

Ver la Historia Completa

Diario de AnastaciaMinty, 04 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de AnastaciaMinty