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1274 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 116,65g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Mrs Taste Mel, Turma da Mônica Maçã, Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo, Vitalin Quinoa em Flocos. Almuerzo: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Bonduelle Vagem Fina, Alface Americana, Friboi Carne Moída Patinho, Ervilhas (Congelado). Cena: Anchieta Polvilho Azedo , Président Creme de Ricota, Queijo Parmesão (Ralado), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Vitória Queijo Bola. Pasa Bocas / Otros: Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar , Wheyviv Banana com Whey Protein, Banana Prata. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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