Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 178,58g | Carbh: 244,48g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80 Belgian Chocolate, Mandelmjölk, Star Nutrition Omega-3, Go Green Ljust Psyllium, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kaffe, Äpple, ICA Flytande Honung, AXA Fiberhavregrynsgröt, Lindahls Kvarg. Almuerzo: Scan Svenska Delikatessköttbullar, Penne. Cena: Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Kronfågel Kycklinginnerfilé. Pasa Bocas / Otros: Friggs Majskakor Popcorn, Pepsi Pepsi Max Lime, Pågen Hönö Skärgårdskaka, ICA Basic Mozzarella, Ägg, ICA Rökt Skinka, Havrebröd, Star Nutrition Whey-80 Belgian Chocolate. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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