Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 86 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 47,55g | Prot: 161,48g | Carbh: 233,97g.
Antes del Desayuno: Nescafé Café Au Lait. Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Danone Yopro 15G High Protein Morango. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|