Diario de sankobun, 04 jul. 23

食べたら体重が1.5程度戻った
かわりに調子も良くなった。食事ってほんと難しい

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2023:

249 kcal

Grasa: 0,78g | Prot: 4,38g | Carbh: 62,60g. Desayuno: カゴメトマトジュース (200ml), バナナ. Almuerzo: バナナ. más...

2148 kcal

Ejercicio: Step - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

peso estable


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Peso Histórico de sankobun