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913 kcal
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Grasa: 24,75g | Prot: 72,89g | Carbh: 101,14g.
Desayuno: Canela, Extracto de Vainilla, Café, Zanahoria, Quaker Avena en Hojuelas , San Martin Queso Griego para Untar, Huevo. Almuerzo: Sancocho, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Vita Latti Cheese Stick, Pitaya, Papaya, Wakeup Mantequilla de Maní Crunchy, Piña. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 34 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lizeth0619
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