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Zandileestelzner
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03 jul. 23
Diario de Zandileestelzner, 03 jul. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
63,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2023:
1141 kcal
Grasa: 34,65g | Prot: 77,80g | Carbh: 132,47g.
Desayuno:
NPL Diet Pro High Protein Shake, Jungle Instant Oats, Coffee with Milk.
Almuerzo:
Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake, Hard-Boiled Egg , Cooked Egg White, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) .
Cena:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, NPL Diet Pro High Protein Shake.
Pasa Bocas / Otros:
Apples , Bananas .
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Great job 👏🏻
04 jul. 23 por el miembro:
JayBoy8
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Peso Histórico de Zandileestelzner
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