Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 12,53g | Prot: 25,72g | Carbh: 73,14g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Quero Seleta de Legumes, Almeirão, Alcatra Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FranMarques1
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