Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2009
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 50,92g | Carbh: 175,35g.
Desayuno: Pan Dulce - No Topping (Mexican), Milk (1% Lowfat With Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen), Meatballs with Sauce (Mixture). Cena: spanish rice, ICE CREAM CAKE, Chicken Noodle Soup, Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix). Pasa Bocas / Otros: APPLES, nectarines, Cinnamon Graham Snack Crackers, pears. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiwisha
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