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dat lenchen
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03 jul. 23
Diario de dat lenchen, 03 jul. 23
Perfil de dat lenchen
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Hab zugenommen...na besser ist..ist zwar nicht viel aber doch ein plus
51,5 kg
Disminuído hasta ahora:
23,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2023:
776 kcal
Grasa: 41,47g | Prot: 24,07g | Carbh: 75,28g.
Desayuno:
Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte , Grandessa Softeis, TiP Currywurst, Kartoffelsuppe.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
👍🏼 wie geht's Dir sonst so?
04 jul. 23 por el miembro:
nöhöhöhö
Danke der Nachfrage.es geht mir soweit gut nur die Leber drückt noch u ich bin viel müde aber sonst alles im grünen.
04 jul. 23 por el miembro:
dat lenchen
Kleine Schritte sind auch ein Erfolg. 👍
06 jul. 23 por el miembro:
swksilinda
Na, so wenig ist es nicht. Dafür, dass du sonst immer dafür kämpfen musst.
06 jul. 23 por el miembro:
soku75
Heute ist ja wieder wiege Tag...vielleicht ist ja noch mehr rauf gekommen,ich würde es mir wünschen aber wenn nicht,naja denn ist och wurscht jetzt...hab heute erfahren das mein kalium immer noch grenzwertig niedrig ist u nehme nun das zeug weiter ein.ja ick esse u och für meine Verhältnisse janz jut aber scheint nichts zu bringen,och egal.immer um alles kämpfen zu müssen ist anstrengend, brauch ma ne Kampf pause
07 jul. 23 por el miembro:
dat lenchen
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