Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2015
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2295 kcal
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Grasa: 91,36g | Prot: 100,94g | Carbh: 261,57g.
Desayuno: Nektarinen, Pfirsiche, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Äpfel, Milch 1,5%, Zucker. Almuerzo: American Hamburger Brötchen, Heinz Tomato Ketchup, Kerrygold Cheddar, Saure Gurken, Ketchup, Mayonnaise, Tomaten, Rinderhackfleisch. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci, Bolognese, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Schokoladenkekse (Weich). más...
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3071 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hal Jam
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