Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 55,27g | Prot: 88,51g | Carbh: 210,29g.
Desayuno: Eat Fresh Шакшука, Якобс Якобс Латте Карамель, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Батон Нарезной. Almuerzo: Grekos Греческий Йогурт , Щи с Курицей. Cena: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Good Food Хлебцы Кукурузные, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Банан, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каскад Печенье Сахарное, Старый Пекарь Пряники Мятные, Глобус Чернослив, Каждый День Курага , Магнит Сыр Гауда 45%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ehrmann Протеиновый Пудинг . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|