Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 100,85g | Prot: 109,70g | Carbh: 207,92g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tesco Bran Flakes. Almuerzo: Tesco Cucumber, Lettuce, Cheddar Cheese, Ryvita Multigrain Crispbread, Granny Smith Apples, Tesco Almond Fingers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Bounty Bounty (Snack Size), Crisps, Tesco Meringue Nest, Tesco Hunters Chicken Kiev, Jacob's Cream Crackers, Tesco Meringue Nest, Activia Strawberry Yogurt, Egg, Cheddar Cheese, Tesco Cucumber, Lettuce, Tesco Cheddar Medium, Butter (Salted). más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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