Diario de Nia's Diet Journey, 03 jul. 23

alhamdulillah.. padahal nggak olahraga sama sekali tapi ttep turun..
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2023:
354 kcal Grasa: 8,96g | Prot: 13,42g | Carbh: 55,99g.   Desayuno: Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tumis Daun Pepaya, Daun Kenikir, Kecambah, Onde Onde. más...
1461 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Nia's Diet Journey


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