Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 65,96g | Carbh: 51,72g.
Desayuno: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Aldi Schwarzwälder Schinken, Gutfried Corned Turkey, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Mehrkornbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Kaufland Hähnchen Schenkel. Pasa Bocas / Otros: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Elíptica - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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