Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 63,51g | Carbh: 171,03g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Ikan Cakalang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Buah Naga, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Gery Chocolatos, Mayora Bigger Better Sandwich Biscuit, Singkong Rebus. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aprildp
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