Diario de luciavlis, 01 jul. 23

Wenn mein Mann sich ein Gericht wünscht, welches nicht in meinen Plan passt bekommt er das 😊 für sich ganz alleine. Also ja ich koche im Zweifel zwei Gerichte 🙈. Ich koche aber ohnehin sehr gerne 😉. Und da er sonst meistens etwas was zu meinem Essensplan passt bekommt mache ich hin und wieder dieses extra Gericht gerne für ihn. 

Ich koche tatsächlich auch öfters zwei Gerichte, da mein Mann das Gemüse nicht mag oder besser verträgt ... ich persönlich finde es nicht schlimm ... einige Komponenten kann man ja ggf für beide verwenden.  

Die Frage verwirrt mich etwas... Ich habe ein Ziel das ich erreichen will, für mich und mein Wohlbefinden. Ich bin ein erwachsener Mensch, der sein Leben selbst in die Hand nehmen und Entscheidungen treffen kann. Mein Mann ebenso. Wenn er partout nicht essen möchte was ich gekocht habe oder Gelüste auf bspw. Einen Döner hat, kann er sich gerne selbst was kochen oder sich eine Döner holen. Das hindert uns ja nicht daran, gemeinsam an einem Tisch zu essen. 

Also mein Freund fühlt sich mit seinem Gewicht wohl und das finde ich am wichtigsten egal ob es ein paar Kilos mehr oder weniger sind. Ich koche gern für ihn das was er am liebsten isst - hab früher darauf geachtet dass ich für ihn auch gesunde Alternativen mache - aber damit war er dann oft nicht so happy wie mit der Sahne und Butter in der Soße ;) Klar könnte er sich auch selbst was machen aber für mich ist für jmd anderen kochen was ihm schmeckt halt auch Zeichen der Zuneigung. Und will nicht der Diät teufel sein 🤣 Aber guter Tipp einfach selbst sich zu disziplinieren und dann einfach gesunde Sachen für mich dazu machen, vielleicht steckt ihn das ja auch an 🫶 Danke euch ❣️  

Ich Koch gegebenenfalls für mich selbst oder zähle die kcal s des ungesunden Krams und sehe zu das ich wenigstens im Tages Bedarf bleibe  

Ich koche in der Koche 2 Verschiedene Essen,am Wochenende versuche ich was zu kochen womit wir beide mit gut zurecht kommen.ist kein Problem 

Hm also am Wochenende ist es bei uns so, dass wir beide uns ein Rezept aussuchen, was wir gerne essen möchten und das kochen und essen wir dann auch zusammen. Unter der Woche gibt es am Anfang meistens noch die Reste vom Wochenende. Danach macht jeder eher so sein eigenes Ding 😅 Wir essen zusammen, jeder bereitet aber seine eigene Mahlzeit zu.  

Mein Mann muss sich halt selbst was anderes machen wenn er nicht mag was ich koche. 

Wenn ich das hier lese, bin ich ein ganz glücklicher Mensch, dessen Freund einfach mitzieht. Ich mache unsere Essensplanung überwiegend nach meinen Bedürfnissen, wir kochen und essen zusammen und für ihn gibt es dann eben größere Portionen, aber er isst einfach mit. Warum auch nicht, wir haben einen tollen bunten Speiseplan der nichts mit darben zu tun hat und ich finde die Unterstützung und das gemeinsame auch wirklich wichtig. 

Koche meistens für meinen Mann und mich extra... Ist schon etwas stressig manchmal, aber vorplanen hilft!  

Da ich seit der Ernährungsumstellung keine längere Beziehung hatte, finde ich die Frage interessant! Aber ich bin gewohnt, mein Essen zu planen, liebe kochen, aber ich bin beim Essen so akribisch, da hab ich im Alltag weder Zeit zwei verschiedene Gerichte zu machen, noch seh ich das als meine Aufgabe. Wenn jemand anderes kocht, kann ich mittlerweile ganz gut schätzen, aber Zucker oder Weizen, zuviel Fett, darf halt nicht rein... Bisher hatte ich aber auch immer Partner, die sich selbst um ihr Essen gekümmert haben. Trotzdem haben wir zusammen gegessen und wenn wir das gleiche Gericht gegessen haben und einer gekocht hat, haben wir auch schon mal eine oder zwei Komponenten variiert....  

Mein Partner ißt was ich koche in der Regel mit, oder macht sich selber etwas.