Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 49,94g | Prot: 65,65g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: Ополье Молоко 3,2%, 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Запеченая в Фольге , Перловка Отварная. Cena: Dugladze Вино Киндзмараули , Пицца Фабрика Роллы Бонито, Пицца Фабрика Роллы Тайто. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Черника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|