Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 80,47g | Prot: 132,63g | Carbh: 181,20g.
Desayuno: Liga Noten en Granenreep, Milbona Cottage Cheese Light. Almuerzo: Almonds , Baked, Breaded or Fried Cheese Nuggets or Pieces, John West Light Lunch Mediterranean Style Tuna Salad, Bean Soup. Cena: Myprotein Protein Wafers, Peach, Goats Cheese (Hard) , Leksands Zuurdesem, Jumbo Gerookte Zalm. Pasa Bocas / Otros: Apple, Candy Coated Chocolate Easter Egg, Myprotein Baked Cookie. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChakirM
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