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2180 kcal
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Grasa: 103,56g | Prot: 105,83g | Carbh: 205,79g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Almuerzo: Pane Francese, Coop Scamorza Affumicata, Beretta Mortadella. Cena: Pane Comune, Peperoni Arrostiti, Melanzane Grigliate, Asiago, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, San Daniele Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Fondente Classico, Mulino Bianco Tarallucci, Named Hydrafit. más...
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3415 kcal
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Ejercicio:
ciclismo all'aperto - 2 horas y 53 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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