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Targhet praticamente raggiunto!!!!
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 61,14g | Prot: 59,64g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Oro Saiwa Grano Fondente, Cappuccino. Almuerzo: Estathé Pesca, Esselunga Susine Stanley , Esselunga Pesca Noce, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Conad Basmati , Iperal Burger di Vitello. Cena: Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Esselunga Cuori di Lattuga, Mare Aperto Tonno in Olio. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Ananas, Tequila Sunrise. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de danipi801
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