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Haven't lost a thing still. Since May pretty much, so official plateau. So close!
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 83,34g | Prot: 59,89g | Carbh: 36,74g.
Desayuno: genoa salami, cheddar, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size). Almuerzo: romaine, spinach, salmon, tomato, marie's blue cheese dressing. Cena: cauliflower, roast beef. Pasa Bocas / Otros: nocturne, almonds, heavy whipping cream. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
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peso estable
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