Diario de Anika0609, 30 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2023
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2023:
2310 kcal Grasa: 107,19g | Prot: 154,34g | Carbh: 163,76g.   Desayuno: Aldi Serrano Schinken, Tomaten, Champignons, Milbona Mozzarella, Omelett oder Rührei, Hüttenkäse. Almuerzo: Hüttenkäse, Deluxe Garnelen in Tempura-Teig. Cena: Kühne Balsamico Vinaigrette , Linessa Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Bolognese Sauce, Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Pure One Edamame Knabbermix. más...
6883 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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