Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 54,33g | Prot: 65,10g | Carbh: 212,76g.
Desayuno: Skippy Skippy Chunky Peanut Butter [No Cholesterol], Apples. Almuerzo: Skippy Skippy Chunky Peanut Butter [No Cholesterol], Apples. Cena: Chicken Stock, Onions, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Roasted Potato, Skinless Chicken Breast, White Rice, Skippy Skippy Chunky Peanut Butter [No Cholesterol]. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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