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Recomeçando! Já sabemos que é dificil, mas nunca impossivel!
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1128 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 74,39g | Carbh: 138,36g.
Desayuno: Sadia Queijo Mussarela, Sinhá Flocão, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Panela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Batata Inglesa Cozida, Caldo de Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Panela. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Santa Helena Paçoca, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca. más...
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590 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de Monica C Marçal
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