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29 jun. 23
Diario de robal7, 29 jun. 23
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Ca. 280 kcal. Beefsteak mit gebratenem Zucchini, Paprika, Schwarzkümmel, Grana Padano und Salate
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, 29 junio 2023:
1053 kcal
Grasa: 29,80g | Prot: 64,57g | Carbh: 133,86g.
Almuerzo:
Tomaten, Frikadelle, Oryza Natur & Wildreis.
Cena:
Kurkuma, Aldi Snack Paprika, Milbona Grana Padano DOP, miree Bunter Pfeffer, Olivenöl, Gemischter Salat, Lebensbaum Schwarzkümmel, Aldi Irisches Beefsteak, Baby-Zucchini, Meersalz.
Pasa Bocas / Otros:
Nutricia Fortimel Jucy, Äpfel, Apfelsaft.
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2431 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
SIEHT TOLL AUS
29 jun. 23 por el miembro:
schlankeelke
Vielen Dank. Es war auch schmackhaft und schnell zubereitet.
29 jun. 23 por el miembro:
robal7
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