Diario de emigree, 13 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2015
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2015:
646 kcal Grasa: 20,67g | Prot: 23,71g | Carbh: 90,79g.   Desayuno: Lipton Black Tea, Lemon Juice, Kellogg's Sultana Bran, Sunbeam Sultanas, Milk. Cena: Sliced Ham, Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas). más...
1676 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 10,9 kg a la Semana

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