Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 56,73g | Prot: 120,66g | Carbh: 134,85g.
Desayuno: Morangos, Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Melancia, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Tradicional, Mel, Café, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Mexerica, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Sementes de Alfafa (Germinado), Carioca Feijão Cozido, Berinjela Refogada, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Qualitá Espetinho de Kafta. Pasa Bocas / Otros: Vitafor Life Vegan Banana com Canela, Danata Requeijão em Barra, Tirolez Creme de Ricota, Atum em Óleo (Enlatado), Wickbold Pão Integral Freekeh e Noz-Pecã, Pêra Portuguesa. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vezinhssalga
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