Diario de haludiel, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1341 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 57,20g | Carbh: 186,55g.   Desayuno: Bruine Boterham, Calve Pindakaas, Céréal Glucoregul Aardbeien. Cena: Fanta Zero Orange, AH Kersen, Mountain Tafelzoetstof, Campina Verse Kaas Mager, Iglo Gehaktballetjes in Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Bruine Boterham, Amandelen, Appel, Appel, Delhaize Rode Bessen. más...
1548 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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