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29 jun. 23
Diario de br_e_co, 29 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
72,6 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2023:
1660 kcal
Grasa: 102,59g | Prot: 100,92g | Carbh: 106,76g.
Desayuno:
D'Italiano Italian Bread, Mayonnaise, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad.
Cena:
P.F. Chang's Pork Lo Mein.
Pasa Bocas / Otros:
Natural Vitality Calm Gummies.
más...
2477 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Hello Br_e_co!!!
06 jul. 23 por el miembro:
buenitabishop
Hi buenita!
08 jul. 23 por el miembro:
br_e_co
Your doing so good
08 jul. 23 por el miembro:
buenitabishop
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