Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 76,90g | Prot: 85,50g | Carbh: 196,36g.
Desayuno: Dr. Oetker Овсяная Каша с Голубикой, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Gullon Хлебцы Кукурузные, Good Food Чернослив без Косточки. Almuerzo: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сыр Гауда, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (без Кожуры). Cena: Iberica Маслины без Косточки, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Миндальный Круассан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Go On Протеиновый Батончик. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|