Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3530 kcal
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Grasa: 97,58g | Prot: 110,47g | Carbh: 281,85g.
Desayuno: Caffè Espresso, Alpro Soya Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Caffè Espresso, Pan di Spagna, Caffè Espresso, Galbani Certosa, Fagiolini Verdi, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Birra, Carne di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Birra, Coop Ghiacciolo Assortito. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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