Diario de Ellallaalaa, 29 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2023:
1657 kcal Grasa: 61,68g | Prot: 97,69g | Carbh: 170,99g.   Desayuno: Maple Syrup , Myllyn Paras Kaurapuuro, Date, Vita D'or Peanut Butter, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Almuerzo: Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto, Valio Pehmeä Raejuusto. Cena: Kania Lihaliemikuutio, Olive Oil, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Soijarouhe bolognese, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Proteiinipatukka, Vaasan Ruispalat, Vemondo Organic Tofu Smoked. más...
1656 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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