Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2301 kcal
|
Grasa: 85,29g | Prot: 157,69g | Carbh: 218,73g.
Desayuno: Biedronka Polędwica Drobiowa, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko, Mutti Passata Di Pomodoro, Vital Fresh Szpinak Baby, Nasza Spiżarnia Ciecierzyca Gotowana Konserwowa, Monini Oliwa z Oliwek. Almuerzo: Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem , Biedronka Polędwica Drobiowa, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski, Grahamka. Cena: Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią, Zrazy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|