Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 75,37g | Carbh: 183,59g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Immergut Vanillemilch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Döner Kebab, Stachelbeeren, Kamillentee. Cena: Lauchzwiebeln, Petersilie, Seeberger Sonnenblumenkerne, Patros Feta Natur, Gurke (mit Schale), Tomaten, Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross, Ja! Reines Rapsöl, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Italienische Art, Reis-fit Natur-Reis. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Zartbitter Schokolade, Sunquick Wassereis Cola, Volvic Orange, Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Apple Health - 18 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jule153
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