Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 66,10g | Carbh: 190,17g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Sambal Goreng Kentang, Semur Telur, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Telur, Pakcoy, Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Daging Sapi, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Pepaya, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Mixue Ice Cream Cone, BreadTalk Roti Abon. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bektiprihan
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