Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2009
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 82,86g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Banana, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: maple syrup, teriyaki sauce, shrimp, tilapia, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: green beans, brown rice, chicken drumstick. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbabyr
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