Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 42,69g | Prot: 56,90g | Carbh: 172,17g.
Desayuno: ザバス プロテイン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, バター, 紀文 調整豆乳. Almuerzo: 手作り弁当, バナナ, 森永乳業 アロエヨーグルト (80g), セブンイレブン ふんわりロールケーキ. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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