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Iniciando...
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1854 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 82,52g | Carbh: 232,86g.
Desayuno: Leão Chá Mate Natural, Cappuccino. Almuerzo: Arroz Doce, Só Comer Lasanha de Frango, Salada de Folhas, Legumes Grelhados, Bolinho de Arroz, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca. Cena: Repolho-Roxo, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Chineque. más...
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